omamori← Токио на карте

Токио · Сибуя · сауна

Shibuya SAUNAS: девять саун и два холодных бассейна в Сибуе

Деревянная сауна с подсвеченными ярусами скамеек
TUULI примерно на 18 человек: дерево от пола до потолка и ярусы скамеек, как на стадионе. Здесь проходят сеансы аромапарения.

Сауна пришла в Японию из Финляндии в 1960-х и стала здесь своей. Shibuya SAUNAS, открытый в 2022 году, показывает, во что она выросла: девять парилок с разным характером в квартале, где раньше хорошей сауны было не найти.

Сауна

Японский путь финской бани

Японская культура купания, по преданию, началась с паровых бань в пещерах и менялась вместе со временем. Финская сауна попала в страну в 1960-х годах и прижилась. Японцы умеют брать чужое и делать его своим, поэтому сауны здесь не только становятся современнее: по всей стране появляются парилки с местным характером, каких нет в других странах.

Особенно ярко это видно в Shibuya SAUNAS, который открылся в 2022 году в Сибуе. Район любители сауны называли пустыней: хорошей парилки здесь не было. Общую концепцию придумал Кацуки Танака, автор манги «Са-до», которую японские любители сауны считают своей библией. В Shibuya SAUNAS нет бассейнов с горячей водой, только сауны, и в каждой видно то, что Танака узнал в Финляндии и Литве. Он продумал всё до мелочей: материалы, дизайн, звук и даже указатели, сделанные так, чтобы не отвлекать взгляд.

В Японии есть слово «тотоной»: так называют ясное и спокойное состояние, которое приходит после круга «парилка, холодная вода, отдых». Здесь его можно поймать девять раз, по числу саун.

Арка в бетонной стене у входа, за ней деревья
Вход в Shibuya SAUNAS: бетонная арка, по бокам деревянная ограда из реек, во дворе деревья.

Комплекс разделён на две зоны: LÄMPI («пруд» по-фински) на востоке и WOODS («лес» по-английски) на западе. Мужчины и женщины меняются зонами по нечётным и чётным дням.

Восток

LÄMPI: звук, темнота и сон на полке

Деревянная сауна с золотым конусом над печью
SOUND: над печью висит конусный отражатель, который направляет звук и тепло к скамейкам.

SOUND это сауна со звуком. Систему для неё разработали музыкант и компания WHITELIGHT: собственные динамики и конусный отражатель передают вибрацию музыки, которая меняется каждые 12 минут, вместе с жаром от поддачи. Здесь обещают, что «тотоной» приходит за 12 минут.

Тёмная сауна с чёрными стенами, полками и печью с камнями
MUSTA («чёрный» по-фински): чёрное дерево и приглушённый свет.

MUSTA, «чёрная» сауна на 14–15 человек, запоминается японскими деталями вроде традиционного решётчатого окна. Свет здесь приглушён, и камни можно поливать самому. В BED на скамейке ложатся во весь рост, а поддачу делает автоматика. Полки сделаны уступами, чтобы не задеть соседа, и ноги лежат чуть выше головы, поэтому расслабиться получается по-настоящему.

KELO есть в обеих зонах. Её стены обшиты кело, редкой древесиной финских сосен возрастом в несколько сотен лет, засохших прямо на корню. В сауне пахнет сладким деревом, и здесь же мастер веничного парения проводит сеансы по предварительной записи.

Запад

WOODS: чайная, веники и стадион

Тёмная сауна с круглой печью в центре и низким окном
TEETÄ («чай» по-фински): гости сидят вокруг печи и смотрят в маленькое окно.

В TEETÄ низкий потолок, как в чайном домике. Гости сидят по-турецки вокруг печи и смотрят в маленькое окно, а поддают здесь чаем из кустарника куромодзи, и от его аромата на душе становится тихо. HARMAA, «серая» сауна на 12–13 человек, пахнет маслами, которые меняют каждый месяц. Сиденья в ней изломаны зигзагом, чтобы никто не задевал сидящего впереди.

Сауна с отдельными местами и сушёными вениками на стене
VIHTA: под потолком висят берёзовые веники, места разделены перегородками.

Вихта в Финляндии это берёзовый веник, которым хлещут по коже, чтобы разогнать кровь и сильнее пропотеть. В сауне VIHTA много зелени, а места разделены, поэтому здесь удобно медитировать в одиночестве. TUULI («ветер» по-фински) вмещает около 18 человек: это красивый зал-стадион, где дерево везде, от пола до потолка. Простор позволяет устраивать здесь аромапарение, на которое записываются в тот же день.

Холодная вода

Глубокий и мелкий

После парилки ждут два холодных бассейна с водой 15 °C. SYVÄ («глубокий») считается одним из самых глубоких в районе Канто: 150 см в LÄMPI и 140 см в WOODS. В мелком MATALA глубиной 40–60 см можно лечь и остудить даже голову. Отдыхают после этого в помещении или на открытом воздухе.

Глубокий холодный бассейн в зале с деревом Мелкий холодный бассейн, в котором можно лежать
Слева: глубокий бассейн SYVÄ, в LÄMPI его глубина 150 см, в WOODS 140 см. Справа: в мелком MATALA ложатся, чтобы остудить и голову.

До и после

Работа, веники и растительная кухня

Shibuya SAUNAS задуман как городское место для медитации, где хорошо проводить время и до сауны, и после. Открытая рабочая зона на первом этаже и антресоли рассчитана на 45 мест за столами и стойкой, с розетками и Wi-Fi. После парилки голова ясная, и можно сразу сесть за работу прямо в банной одежде, а потом в любой момент вернуться в сауну. Одежду для гостей придумал бренд DIGAWEL, и она очень удобная. Для встреч есть платная переговорная на восемь человек с большим монитором, её бронируют заранее, и в ней удобно проводить и обычные, и онлайн-встречи.

Светлый зал со столами, высокими табуретами и ступенями
Рабочая зона занимает первый этаж и антресоль: столы, стойка и ступени, на которых тоже можно сесть.

Веничное парение проводит мастер, который хорошо знает растения: он управляет жаром и влажностью и работает связками свежих ветвей. В 2024 году сеансы проходили в KELO каждый месяц по предварительной записи. По ощущениям это похоже на прогулку по лесу.

Мастер парит лежащего гостя связками зелёных ветвей
Веничное парение в KELO: мастер укрывает гостя связками свежих листьев.

Аромапарение, ауфгус, пришло из Германии: мастер машет полотенцем, перемешивает горячий воздух и гонит волну жара на гостей. В 2024 году сеансы шли по понедельникам, средам, пятницам и воскресеньям, записаться можно было в тот же день. У каждого мастера своя музыка и свои ароматы.

Мастер в чёрном взмахивает полотенцем в сауне
Мастер ауфгуса разгоняет горячий воздух полотенцем.

При комплексе работает ресторан с растительной кухней, меню для него составил «Сёдзин рёри Дайго», ресторан буддийской постной кухни, отмеченный гидом Мишлен. В 2024 году насыщенный рамен с жареным луком на соевом соусе стоил 1 320 иен, а напиток «Саунас оропо» без красителей и мёда 660 иен.

Рамен с луком, бамбуком и помидором черри в чёрной миске
Рамен с жареным луком на соевом соусе стоил 1 320 иен в 2024 году.

Зона WOODS по нечётным дням женская, по чётным мужская, LÄMPI наоборот. В саунах от 3 до 18 мест, температура 80–88 °C.

Shibuya SAUNAS

Адрес
Токио, Сибуя, Сакурагаока-тё, 18-9
Часы работы
сауны 8:00–24:00
Выходные
нерегулярно
Цены / Вход
2 часа 30 минут 3 080 иен, в субботу, воскресенье, праздники и особые дни 3 850 иен, каждый следующий час 880 иен (доплата не больше 3 080 иен); утренний тариф (будни, 80 минут) 1 980 иен, вечерний тариф (будни, 60 минут) 1 980 иен
Сайт
saunas-saunas.com

Фото: Норихито Судзуки.